Domů>Shoďte přebytečná kila a dokažte okolí, že na to máte
Možná si vaše rodina, příbuzní či kamarádi myslí, že zhubnout zkrátka nedokážete. Možná si to myslíte i vy. A uvažovali jste nad tím, jak byste své okolí i sebe samého šokovali, pokud byste to vážně dokázali? Důležité je nevzdávat se, vykročit správnou nohou a dodržovat základní pravidla. Je nutné si uvědomit, že rychlé hubnutí není jen o ztrátě tuku, jde o mnohem víc. Pokud se vám podaří dosáhnout vaší vysněné hmotnosti (a že se nemusí jednat o míry ve světě modelingu), zvýšíte své sebevědomí, zdravotní stav, psychickou i fyzickou kondici, zkrátka celý svět se bude zdát lepší. Řekněte sami, nestojí to za to? Pokud jste si v duchu odpověděli, že to za to stojí, kus práce již máte za sebou. Nejdůležitější je totiž samotné rozhodnutí a chuť vydat se na dlouhou a často strastiplnou cestu. Jednoduché to určitě nebude, pokud se to alespoň z části povede, stanete se někým jiným, někým mnohem pozitivnějším. Nejsnadnější cestou ke shození přebytečného tuku je dodržování základních pravidel zdravé výživy. Pokud budete pravidelně jíst, vyhnete se pokrmům plných tuku či jednoduchých cukrů a pohlídáte-li si dostatečné porce (nesmí být ani velké, ani malé), bezpochyby se vám to podaří. Nezapomínejte ani na pohyb. Ten může mít mnoho podob. Necítíte-li se na kolektivní sporty nebo posilování, začněte tím nejsnazším – vyjděte si na procházku. Postupně zrychlujte tempo a časem třeba přidejte i nějaký sport. Při hubnutí vám mohou pomoci i doplňky stravy, posilovací pomůcky a další, které se dnes dají zakoupit ve specializovaném obchodu s fitness výrobky. Nehledejte výmluvy a začněte ještě dnes!

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Extra-lékárna.cz

Široký výběr hodinek. Nabízíme hodinky pánské, dámské a sportovní hodinky. Pánské a dámské hodinky za skvělé ceny v e-shopu Luxusní-moderní-hodinky.cz. Výčepní zařízení do každé restaurace, nebo hospody. Kreatin je organická látka přirozeně se vyskytující v lidském těle. Zajímají vás sacharidy a proteiny? Creatin za super ceny. Kupujte kreatin v e-shopu Creatin-creatin.cz. Kvalitní a levné proteiny nabízí e-shop Planetavyzivy.cz.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!


Kvalitní a levná horská kola nabízí eshop Levná-horská-kola.cz.

Dudlík knír - dlouhý

Dudlík knír - dlouhý

Cena: 99,00 Kč

koupit

Razítko - Love it

Razítko - Love it

Cena: 100,00 Kč

koupit

Pánský župan - Thor

Avengers

Pánský župan - Thor

Cena: 1 000,00 Kč

koupit

Dorbz: Hellboy w/ Horns

Funko

Dorbz: Hellboy w/ Horns

Cena: 280,00 Kč

koupit

POP! Vinyl DC: Bombshells Batgirl

Funko

POP! Vinyl DC: Bombshells Batgirl

Cena: 278,00 Kč

koupit

Minecraft meč (Bílý)

Minecraft

Minecraft meč (Bílý)

Cena: 500,00 Kč

koupit

Hrnek Playstation - deluxe

Hrnek Playstation - deluxe

Cena: 199,00 Kč

koupit

Minecraft krumpáč (Bílý)

Minecraft

Minecraft krumpáč (Bílý)

Cena: 300,00 Kč

koupit

3D kreslící tabule

3D kreslící tabule

Cena: 250,00 Kč

koupit

Rubikova kostka

Rubikova kostka

Cena: 79,00 Kč

koupit

Kreditní nůž

Kreditní nůž

Cena: 40,00 Kč

koupit

Závaží na zápěstí

Závaží na zápěstí

Cena: 100,00 Kč

koupit

Mřížka na grilování

Mřížka na grilování

Cena: 10,00 Kč

koupit

Pánský župan - Harry Potter Hufflepuff

Harry Potter

Pánský župan - Harry Potter Hufflepuff

Cena: 1 050,00 Kč

koupit

Stínidlo na lampu - Harry Potter Gryffindor

Harry Potter

Stínidlo na lampu - Harry Potter Gryffindor

Cena: 140,00 Kč

koupit
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte Další informace