Domů>Alkohol – velký nepřítel při hubnutí
Ať chceme nebo ne, posedávání po hospodách při sklence piva se dnes stalo běžnou záležitostí. Není nad to si po dobře vykonané práci dát sklenku piva či při vynikající večeři sklenku víte. Jistě však dáte za pravdu, že u jedné sklenice to končí jen málokdy. Právě alkohol může být faktorem, díky kterému se vám zhubnout nepodaří. Opravdu si chcete nechat zbořit váš sen jen kvůli alkoholu, který ve velkém množství vašemu tělu rozhodně neprospívá? Problém s alkoholem je především v kolektivu. Ruku na srdce, jen málokdo je schopný sám, bez přítomnosti známých, vypít více než jedno pivo či si dát panáka. Proto jsou právě vaši přátele těmi, na kterých stojí váš případný úspěch či neúspěch. Proto byste je měli požádat o shovívavost a o to, aby vás v ne-konzumaci alkoholu podporovali, nikoli kvůli tomu proklínali. Nebudou-li s to vaše konání pochopit, musíte se rozhodnout, stojí-li za to se s takovými lidmi stýkat. Proč vlastně alkohol do diety nepatří? Hlavní důvodem jsou kalorie. Alkohol jako takový dodá mnoho energie, navíc v pivu, vínu či destilátech se nachází mnoho cukrů. Po požití alkoholu se vaše tělo stará o zpracování alkoholu a ostatní příjem se ukládá přímo do tuků. Proto je nejhorší, budete-li konzumaci alkoholu doplňovat pojídání čipsů či masných výrobků. A vzhledem k tomu, že alkohol podporuje chuť k jídlu, je jeho konzumace ve spojení s alkoholem velmi častá. Nikdo vám ani při dietě nemůže bránit dopřát si sklenku kvalitního piva po jídle či sklenice vína k rybě. Hlídejte si však množství, které konzumujete a myslíte-li to s hubnutím vážně, s konzumací alkoholu to nepřehánějte.

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Extra-lékárna.cz

Široký výběr hodinek. Nabízíme hodinky pánské, dámské a sportovní hodinky. Pánské a dámské hodinky za skvělé ceny v e-shopu Luxusní-moderní-hodinky.cz. Výčepní zařízení do každé restaurace, nebo hospody. Kreatin je organická látka přirozeně se vyskytující v lidském těle. Zajímají vás sacharidy a proteiny? Creatin za super ceny. Kupujte kreatin v e-shopu Creatin-creatin.cz. Kvalitní a levné proteiny nabízí e-shop Planetavyzivy.cz.

MetropoleVet Praha

Veterinární klinika pro psy, kočky, fretky, králíky, ježky a hlodavce.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!


Bílkoviny a proteiny na růst svalů nabízí Fitshopek.cz. Kvalitní a levná horská kola nabízí eshop Levná-horská-kola.cz. Jízdní kola za super ceny pro všechny sportovce.

Box na česnek 97x94x83mm

Box na česnek 97x94x83mm

Cena: 64,00 Kč

koupit

Forma perníček 43x28cm

Forma perníček 43x28cm

Cena: 266,00 Kč

koupit

Haček na uzení - ryby

Haček na uzení - ryby

Cena: 88,00 Kč

koupit

Kráječ na sýr

Kráječ na sýr

Cena: 99,00 Kč

koupit

Kuchyňská minutka

Kuchyňská minutka

Cena: 129,00 Kč

koupit

Lis na česnek

Lis na česnek

Cena: 249,00 Kč

koupit

Nádoba na med

Nádoba na med

Cena: 304,00 Kč

koupit

Nylonová obracečka 34cm

Nylonová obracečka 34cm

Cena: 110,00 Kč

koupit

Plastová vykrajovátka 6ks

Plastová vykrajovátka 6ks

Cena: 74,00 Kč

koupit

Plastový box na citron

Plastový box na citron

Cena: 79,00 Kč

koupit

Řetěz na pečení 18cm

Řetěz na pečení 18cm

Cena: 233,00 Kč

koupit

Síto na vaření 14cm

Síto na vaření 14cm

Cena: 381,00 Kč

koupit

Sklenice s klipem - 2,8l

Sklenice s klipem - 2,8l

Cena: 129,00 Kč

koupit

Vykrajovátka mix

Vykrajovátka mix

Cena: 199,00 Kč

koupit