Domů>Shoďte přebytečná kila a dokažte okolí, že na to máte
Možná si vaše rodina, příbuzní či kamarádi myslí, že zhubnout zkrátka nedokážete. Možná si to myslíte i vy. A uvažovali jste nad tím, jak byste své okolí i sebe samého šokovali, pokud byste to vážně dokázali? Důležité je nevzdávat se, vykročit správnou nohou a dodržovat základní pravidla. Je nutné si uvědomit, že rychlé hubnutí není jen o ztrátě tuku, jde o mnohem víc. Pokud se vám podaří dosáhnout vaší vysněné hmotnosti (a že se nemusí jednat o míry ve světě modelingu), zvýšíte své sebevědomí, zdravotní stav, psychickou i fyzickou kondici, zkrátka celý svět se bude zdát lepší. Řekněte sami, nestojí to za to? Pokud jste si v duchu odpověděli, že to za to stojí, kus práce již máte za sebou. Nejdůležitější je totiž samotné rozhodnutí a chuť vydat se na dlouhou a často strastiplnou cestu. Jednoduché to určitě nebude, pokud se to alespoň z části povede, stanete se někým jiným, někým mnohem pozitivnějším. Nejsnadnější cestou ke shození přebytečného tuku je dodržování základních pravidel zdravé výživy. Pokud budete pravidelně jíst, vyhnete se pokrmům plných tuku či jednoduchých cukrů a pohlídáte-li si dostatečné porce (nesmí být ani velké, ani malé), bezpochyby se vám to podaří. Nezapomínejte ani na pohyb. Ten může mít mnoho podob. Necítíte-li se na kolektivní sporty nebo posilování, začněte tím nejsnazším – vyjděte si na procházku. Postupně zrychlujte tempo a časem třeba přidejte i nějaký sport. Při hubnutí vám mohou pomoci i doplňky stravy, posilovací pomůcky a další, které se dnes dají zakoupit ve specializovaném obchodu s fitness výrobky. Nehledejte výmluvy a začněte ještě dnes!

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Extra-lékárna.cz

Široký výběr hodinek. Nabízíme hodinky pánské, dámské a sportovní hodinky. Pánské a dámské hodinky za skvělé ceny v e-shopu Luxusní-moderní-hodinky.cz. Výčepní zařízení do každé restaurace, nebo hospody. Kreatin je organická látka přirozeně se vyskytující v lidském těle. Zajímají vás sacharidy a proteiny? Creatin za super ceny. Kupujte kreatin v e-shopu Creatin-creatin.cz. Kvalitní a levné proteiny nabízí e-shop Planetavyzivy.cz.

MetropoleVet Praha

Veterinární klinika pro psy, kočky, fretky, králíky, ježky a hlodavce.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!


Bílkoviny a proteiny na růst svalů nabízí Fitshopek.cz. Kvalitní a levná horská kola nabízí eshop Levná-horská-kola.cz. Jízdní kola za super ceny pro všechny sportovce.

Box na česnek 97x94x83mm

Box na česnek 97x94x83mm

Cena: 64,00 Kč

koupit

Forma perníček 43x28cm

Forma perníček 43x28cm

Cena: 266,00 Kč

koupit

Haček na uzení - ryby

Haček na uzení - ryby

Cena: 88,00 Kč

koupit

Kráječ na sýr

Kráječ na sýr

Cena: 99,00 Kč

koupit

Kuchyňská minutka

Kuchyňská minutka

Cena: 129,00 Kč

koupit

Lis na česnek

Lis na česnek

Cena: 249,00 Kč

koupit

Nádoba na med

Nádoba na med

Cena: 304,00 Kč

koupit

Nylonová obracečka 34cm

Nylonová obracečka 34cm

Cena: 110,00 Kč

koupit

Plastová vykrajovátka 6ks

Plastová vykrajovátka 6ks

Cena: 74,00 Kč

koupit

Plastový box na citron

Plastový box na citron

Cena: 79,00 Kč

koupit

Řetěz na pečení 18cm

Řetěz na pečení 18cm

Cena: 233,00 Kč

koupit

Síto na vaření 14cm

Síto na vaření 14cm

Cena: 381,00 Kč

koupit

Sklenice s klipem - 2,8l

Sklenice s klipem - 2,8l

Cena: 129,00 Kč

koupit

Vykrajovátka mix

Vykrajovátka mix

Cena: 199,00 Kč

koupit